進化する、ステーキ。 ～江州あぶらや（心斎橋）～

今日は人数も少なかったので、心斎橋筋の一本西を清水町から少し南へ、久々に江州あぶらやへ。
注文後に固まりから切り出してくれるステーキが1、０００円です。
勉強熱心なマスター、前回より肉が軟らかくなっています。

みると下拵えが微妙に変わっていました。

なかなかいいお昼でした。
一緒に行った事務所メンバーが、チキンの気まぐれランチ、トマトソースのを大絶賛。かなりよかったそうです。

また近々来たいですね。

新規オープン、明日まで９８０円バイキング。 ～皇朝(心斎橋筋)～

きょうは心斎橋筋、そごうの向かいにきのうオープンしたバイキングスタイルの中華へ。
明日までは９８０円だそうです。

さすがに夏休み、混んでいました。

バイキング主体という割には取りにくいカウンターですね。

以前はプリクラ屋さんだったところなので、居抜きで前のままだからというわけでもなさそうです。

うーん。肉まんのチャンピオンという触れ込みでしたが、肉まんはバイキングにありませんでした。

小降りなので、食べやすい。 ～ヴィクトワールのチョココルネ（長堀地下街）～

けさは、長堀地下街のヴィクトワールのパン。
うり坊はコルネ。パイ生地です。
ワタシはブリオッシュ生地のクリームパン。

コルネはさくさくでチョコ味なのと、小振りなのが幸いして、割によく食べました。

クリームパンは、あんがいボリュームありですね。

案外しっかり。 ～ソルビバカフェの、カレーパンとクロワッサン。（心斎橋）～

けさは、ソルビバカフェのパン。
心斎橋、新橋交差点の南西側にあります。

かれーぱんは、ちゃんとパン粉が乗っていて、揚げていないのでさらっとおいしい。

クロワッサンは、結構バターっけもあって、しっかりで、柔らかい。

いいですね。

450円の、満足。 ～力餅食堂の、カレーうどん。(東心斎橋)～

きょうは東心斎橋、堺筋の手前にある「力餅食堂」へ。
もろに昭和の内装です。入り口の扉は木製、合板の天板に鉄の脚がついたテーブル。
新喜劇そのままのよう。でもものすごくキレイに維持されています。よほどお店の方がきれい好きなんでしょうね。

きょうは、揚げカレーうどんを。

薄揚げの入ったカレーうどんです。

うどんといえば讃岐ばやりで腰の強いのがもてはやされるのですが、こういうねちーっとした、昔ながらの大阪うどんもたまに食べたくなります。
断面が丸いのが特徴ですね。

大きく見えないのですが、これ、案外食べても食べても減りません。

これいっぱいで、結構オナカいっぱいになります。

食べ終わってからの涼しいこと。満足の一品です。

でも本当は、１こ100円のあのおはぎを食べたかったのです、、、案外オナカいっぱいになって、きょうは入りませんでした。

力餅食堂
中央区東心斎橋1-8
南郵便局北詰から西へ、藤中橋筋を越えたあたり

おいしいけど、ちょっとにぎやか。 ～小粋（心斎橋）～

きょうは近くで、ということで、日航ホテル裏、オーパきれい館北向かいの「小粋」へ。

上層階に案内されました。

ちょっとにぎやか。
タバコと化粧品の匂いがちょっと気になってしまいました。

食事自体は悪くないのですが、ちょっとしんどいですね。
店に入っているほかのお客さんも見て入らないといけませんね。

案外うまいそば。 ～高田屋（難波神社）～

きょうは、なんば神社南向かいのビル地下にある高田屋へ。

カレー丼とそばのセット、750円。
案外そばがいけますね。

ただ、蕎麦湯がポットでおいてあるのはいいような悪いような、、、

850円で、ここまで出るのはすごいですね。 ～カラーズ（三休橋筋）～

きょうは、三休橋筋を鰻谷から少し下がったビルの地下、カラーズへ。

850円からで、前菜、パン、パスタ、デザート、ドリンク付です。

以前はメインランチという、イタリアンのメインがついたランチまで850円でしたが、さすがに値上げになってしまいました。

でも、この量とバラエティで、850円はすごいですね。

さすがのコストパフォーマンス。 ～Lao上海（東心斎橋・南小学校横）～

きょうは、東心斎橋、中橋筋の南小学校東隣にあるビルの3階、「Lao上海」へ。

ここのオーダー方法は多少わかりにくいですが、わかってしまえばあとは楽だし安いです。

まず、メインを選びます。

から揚げや麻婆豆腐は400円、チンジャオロースはいくら、など。
大体400円から600円です。
この値段に、メインとスープ、それに小鉢二品がついています。

次に、ライスを選びます。
白ご飯１００円、これはお代わり可能。
チャーハンは中が150円、大が200円。

そして、食後のドリンクが100円のオプション。

ワタシは麻婆豆腐に白ご飯、アイスコーヒーの合計600円。

安い！

案外ちゃんとしています。
スープは冬瓜のスープ。
小鉢はチキンとグリーンピースの中華炒めと、セロリや薄揚げのあえもの。

麻婆豆腐はあっつあつの作りたて、けっこういい色と味。

ごはんはちょっとチャーハン用かな？といった風情ですが、お変わりも可能ですし、いいのではないでしょうか。

いすもいいし、なかなかいいお昼です。

うーん。これは、、、 ～せんば自由軒（心斎橋）～

きょうは祭日。
祭日に開いていて、すいていて、高すぎないところ、と旧ソニータワーの西隣にあるビルの５階、せんば自由軒へ。

休日は安いプレートランチがなく、その代わり少し高いスペシャルランチをえらく薦められました。
お値段は立派な９８０円。

うーん。
この値段だと、もうひとつ同じ値段のランチのほうが、ステーキとエビフライでよかったかなあ。

ドリンクは１５０円、別です。

うーん。これは見誤ったかな。

ひさびさの、パスタ。 ～イル・メルカート・アンジェロ（クリスタ長堀）～

きょうは、ひさびさにクリスタ長堀のイル･メルカート･アンジェロへ。

土曜のメニューがちょっとわかりにくくなっていました。

パスタセットに。
サラダ、パン、パスタ、ドリンクで１，０５０円。

パスタはなかなかいいですね。
サラダもこのボリューム。

いいお昼でした。

ひさびさの、ボリューム・カツカレー。 ～ブーン（南船場4丁目）～

きょうは、久しぶりに南船場4丁目のカレー・洋食ショップ「ブーン」へ。

カツカレーの普通サイズを注文。

これ、普通サイズなんですよ。

カツがばりばり、肉は結構厚め。

すごくオナカいっぱいになります。

ルーはやや酸味が強いほうなので、好き嫌いは分かれると思いますが、私は好きですね。

久々の、満足です。

８００円のう巻き定食。 ～清和（東心斎橋）～

きょうは東心斎橋、鰻谷北通りを心斎橋筋から東へ、２つ目のブロックにあるうなぎの清和へ。

お昼の定食は７００円からです。

７００円はおつくり定食など、８００円はう巻き、１０００円でうなぎ定食。

うまきは案外ボリュームもあり、うざくがついています。
お澄ましは、ちゃんと肝吸い。

まずまず、といったところでしょうか。

600円ちらしずし、茶碗蒸し・赤出汁・小鉢付。 ～じねん（心斎橋）～

きょうは清水町通り、大丸東側のじねんでちらしずし。
値上げもなく600円です。

茶碗蒸し、赤出汁、小鉢もついています。
小鉢は南蛮漬け。

この店でも、これが一番コストパフォーマンスがいいですね。

心斎橋駅すぐの大食いスポット。 ～旭（心斎橋）～

今日は、心斎橋筋を長堀から北へすぐ、中華の旭へ。

ランチ７００円は、いつも結構なボリュームですが、交来や天心ほどの量ではないので、充分食べきれます。

ここのは小エビの唐揚げの量がいつもすごいですね。

ここもスープがこれでもう少しよければなあ。

やっぱり食べ過ぎてしまいます。 ～燦（心斎橋）～

きょうは、心斎橋、大丸の南東にある「燦」へ。

バイキング付ランチ。きょうは前回もらった割引券を使って、880円です。

珍しかったのは、今日はカレーがあったこと。

あとはいつもの惣菜バイキング。

デザートとコーヒーまでいただいて、満足。

また次回の割引券をいただきました。

昼から焼肉。 ～伊万里屋（ビッグステップ）～

きょうは、ビッグステップの３階にある焼肉屋、「伊万里屋」へ。

食べ放題のとき以来ですから、結構久々。

ごはんはお変わり可能ですが、肉はそのまま。
850円でドリンク付ですから、けっこういいほうではないでしょうか。

肉も自分で焼くパターンですし、ちゃんとロースターで焼きます。
4人でいきましたが、ロースター2口つけてくれました。

ごはん、スープ、ナムル、キムチ、肉2種合計150グラム。

これにドリンクがついています。

考えてみれば、十分ですね。

大成閣のランチ、840円でコーヒー付。 ～大成閣（心斎橋）～

心斎橋、大丸そごう間を東へ１００ｍくらい、大成閣へ。

お昼の定食は840円でコーヒー付。

酢豚に。

酢豚、サラダ、ごはん、スープ、ザーサイ、フルーツ。

フルーツはメロン。
サラダはレタス。
スープはコーンとたまごのとろみつきスープ。

酢豚はけっこう肉多くて、満足です。

そろそろ夏のバイキングをされるのかな？

少し甘めが関西らしい。 ～京屋の天丼セット（南船場三丁目）～

きょうはまだ平日ですが、連休中なので、少し人ものんびりしていますね。

きょうは南船場三丁目の京屋へ。
650円シリーズから、天丼セットを。

えび二匹、あなご二切れ、それにのり。
小鉢もつきます。
つゆは甘口です。
もう少し軽く揚がっていれば、理想形なんですが。ボリュームもあるし、いいですね。

コーヒーつけて650円。 ～サロン・ド・リノン（西心斎橋）～

きょうは、西心斎橋の北端、メガネスーパーの地下にあるサロン・ド・リノンへ。
ここは、メイン以外のご飯、味噌汁、水などはセルフ。その代わりお代わりも可能。
きょうは日替わり、カレーラーメンでした。

550円でコレならまあ、いいのではないでしょうか。

サラダもつくし。

ただ、ご飯のおかずにカレーラーメンというのはどうかという話もありますね。

個人的にはいいのですが、、、